อยากหาขนมเพื่อสุขภาพที่กินจุบจิบได้แบบไม่รู้สึกผิด ต้องนี่เลย...ของกินเล่นไม่อ้วน !
อยากกินของหวานแต่ไม่อยากเติมน้ำตาลแปรรูปเข้าร่างกาย งั้นมาเลือกกินผลไม้ที่ช่วยลดความอยากของหวานได้สบาย ๆ แถมได้วิตามิน
เพราะเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ทั้งแก้กระหายและช่วยต้านอนุมูลอิสระ
เปลี่ยนความหวานเดิม ๆ มาลองน้ำตาลหญ้าหวานเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
พร้อมหาคำตอบว่า โพรไบโอติกกินตอนไหนดี
อยากกลับมาแข็งแรงไว ๆ ต้องหาวิตามินมาช่วยฟื้นฟูร่างกายให้ตรงจุด
ในยามที่โควิดกลับมาระบาดอีกครั้ง แล้วเราจะเลือกซื้อ ATK จากไหนดี
ไม่ว่าจะเป็นแบบเทปกาว หรือแบบกางเกงก็ซึมซับดีเยี่ยม ไม่ต้องกลัวรั่วซึม
หน่วยงานทางการแพทย์ อัปเดตแนวทางปฏิบัติการดูแลรักษาโควิดล่าสุดเดือนมิถุนายน 2568
บางคนแม้จะดูสะอาด แต่มีกลิ่นเฉพาะตัวที่ทำให้นึกถึงความแก่ก่อนวัย ซึ่งใครไม่อยากมีต้องรีบหาวิธีแก้
ของเคยชอบ แต่ครั้งนี้กินทุเรียนแล้วปวดหัว เวียนหัว ต้องเลิกกินไปเลยไหม หรือมีวิธีช่วยได้
อยากกินทุเรียนใจจะขาด แต่ร่างกายก็ออด ๆ แอด ๆ ไม่สบาย เอายังไงล่ะทีนี้
เตือนสติคนที่ละเลยสุขภาพ สภาพนี้ใครก็ไม่อยากเจอ
อัปเดตวัคซีน HPV หรือวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ปี 2568 ฉีดที่ไหนได้บ้าง ฉีดฟรีได้ไหม
มื้อเช้าสำคัญ แต่เช็กดี ๆ ก่อนว่าเป็นอาหารเช้าที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงไหม
ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี
เพราะกุนเชียงและบุหรี่ต่างก็มีสารไนโตรซามีน แบบนี้จะเป็นอันตรายเหมือนกันไหมนะ ?
อร่อยปากลำบากกายมีอยู่จริง ยิ่งหากกินน้ำอัดลมคู่กับอาหารที่ไม่เหมาะสม เจ็บป่วยขึ้นมาอย่าหาว่าไม่เตือน !
ว่านมีอยู่หลายชนิดด้วยกัน แต่เราคัดเฉพาะว่านที่มีสรรพคุณเด็ด ๆ มาให้ เผื่อใครอยากไปนอนแช่ดูบ้าง
วิธีคลายร้อนง่าย ๆ ด้วยการใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น แถมยังได้ประโยชน์ด้านสุขภาพด้วย
สมุนไพรบางชนิดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในร่างกาย และถูกนำไปใช้ในตำรับยาสมุนไพรหลายตัว
นอกจากจะเป็นผักที่กินพร้อมกับเมี่ยงคำแล้ว ใบชะพลูยังมีสรรพคุณอื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกเพียบ
เมื่อความฝันพาเราย้อนวันวาน จะตีความหมายในทางจิตวิทยาถึงความรู้สึกนึกคิดเรื่องใดได้บ้าง
ไม่ชอบขี้หน้าเลย แต่เห็น Feed ทีไรก็อดใส่ใจไม่ได้สักที ทั้งที่ยิ่งเห็นก็ยิ่งหงุดหงิด !
สำคัญตัวเองเกินไปหรือเปล่า ? รู้จัก Spotlight Effect ปรากฏการณ์คิดไปเองว่าตัวเองเป็นจุดสนใจ
ชาวคอนโด หรือชาวออฟฟิศคนไหนมีอาการแบบนี้บ้าง
มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้างที่นักโภชนาการอยากจะบอกต่อในปี 2025
โปรตีนคือหนึ่งในปัจจัยที่ไม่ควรมองข้ามในการลดน้ำหนัก แต่ต้องกินยังไงให้ช่วยได้จริง ลองมาดู
ฟาสต์ไข่ ทำยังไง ใครอยากลดน้ำหนักด้วยการเน้นกินไข่ ลองมาศึกษาดู
เปิดวิธีคุมอาหารฉบับตัวมัม กินยังไงให้หุ่นปังตลอดกาล
อิ่มหนำกับมื้อเย็นจนพุงเต่งแล้ว อย่าลืมเดินย่อยอาหารและรับประโยชน์ดี ๆ ต่อสุขภาพกันด้วย
ออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้ รับหุ่นแซ่บได้ทันสงกรานต์ โชว์หุ่นฉ่ำ ๆ ได้เลย
ลังจากทำท่าโยคะตอนเช้า คุณจะรู้สึกสดชื่น มีเรี่ยวมีแรงขึ้นมาในทันที
ออกกำลังกายตามนี้เป็นประจำ ก็มีรูปร่างแซ่บได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะวัยไหน
ไขคำตอบเจ็บเต้านม มีสัญญาณ อาการ และการรักษาอย่างไรบ้าง มาดูกัน
แม้จะไม่เป็นโรคมะเร็ง แต่ก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงได้
ถ้าเลือกกินอาหารเจอย่างเหมาะสมก็จะช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ เช่น ปวดท้อง ปวดเมื่อย และอารมณ์แปรปรวนในช่วงมีประจำเดือนได้
ภาวะ Testosterone หรือฮอร์โมนเพศชายต่ำ มีอาการอย่างไร รักษายังไงได้บ้าง ?
เรื่องที่หนุ่มรักสุขภาพควรรู้ ว่าจะเลือกออกกำลังกายแบบไหนดี ให้เหมาะกับตัวเอง
พร้อมคำแนะนำว่าผู้ชายควรเสริมวิตามินอะไรบ้าง ใครอยากรู้ ที่นี่มีคำตอบ !
ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย
ผลิตวิดีโอโปรโมตรับผลิตรายการโชว์ทางอินเทอร์เน็ตในรูปแบบตอนสั้น ๆ ไปจนถึงซีรีส์ , วิดีโอโปรโมชั่นสินค้าและบริการ
พัฒนาระบบองค์กรครอบคลุมในทุกความต้องการด้านเทคโนโลยี ในยุค Big Data ด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ
บริหารโซเชียลมีเดียบริการรับวางแผนและบริหาร ผลิตเนื้อหาที่หลากหลายบนเครือข่าย Social Media
Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย
